Personal Training by Telat

LERNE DICH RICHTIG ZU BEWEGEN, STÄRKER UND FLEXIBLER ZU SEIN .

In der Regel wünschen sich meine Kunden folgendes: einen Körper, in dem sie sich rundum wohl und fit fühlen.

Dieser Wunsch ist das Ziel meiner Arbeit – dabei ist es egal, ob eine Gewichtsreduktion, Muskelaufbau oder die allgemeine Stärkung von Körper und Geist gewünscht ist.

Meine Aufgabe ist es den Spaß an Bewegung zu vermitteln und gemeinsam den Weg zu einem gesunden, glücklicheren und stärkeren Ich zu finden.

Persönliche Betreuung und individuelle Beratung sind für mich die Schlüsselfaktoren, die jedes einzelne Training effektiv und effizient machen

Fitness


Maßgeschneidertes, strukturiertes, zeiteffizientes und progressives MMT Programm, das Deinen Anforderungen und Zielen gerecht wird.

Ernährung

Lerne Ernährungsstrategien kennen und setzen sie um, die Deinen Körperbau zu verändern, ohne dass Du dich schlapp und leer fühlst.

Lifestyle

Lerne wichtige Lebensgewohnheiten kennen und setze sie um, damit Du sich von innen erstaunlich wohl fühlst und von außen gut aussiehst.

Mindset

Starte in ein Neus Leben oder ein verbesserten Lebensabschnitt. Der Cut hilft dir in ein neues Leben und in ein verbessert deine innere und äußere Stärke.

M.M.T. – DAS ORIGINAL

LERNE DICH RICHTIG ZU BEWEGEN, STÄRKER UND FLEXIBLER ZU SEIN .

Die Kombination aus spezialisiertem Personaltraining, Physiotherapie, Ernährungsbewertung und Programmierung macht diesen Dienst EINZIGARTIG. Alles, auch der Ort, an dem wir trainieren, ist um Sie herum aufgebaut.

Wir helfen Dir, dich in der besten Form Deines Lebens zu fühlen.

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Aktuelle Themen:

Krav Maga München, Fitnesserhalt, Fitnesssteigerung, Abnehmen, Gesundheit fördern, Kraft- & Muskelaufbau, Training, Lifestyle & Ernährung, Körperfettmessung. Trainingsperiodisierung, Gesund Abnehmen, Krafttraining, Fitnessboxen uvm. Unsere Trainingsprogramm wird genutzt von  Bogenhausen, Berg am Laim, Maxvorstadt und Oberföhring über Unterföhring und Ismaning bis nach Garching und Aschheim.